小小讲究 在家穿拖鞋的注意事项

有些老年人长期在家里穿拖鞋,这对健康不利。因为拖鞋多是平底、平跟,可改变人体的姿态和重心,造成足部负荷的分配不均。老年人,尤其是身体肥胖的老年妇女,长期穿拖鞋会感到疲劳,还会使足弓下陷。因此,老年人在家应穿有坡度拖鞋或带后跟的普通布鞋,最适合的高度是2.5厘米。

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文摘报
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